好久沒有上來了，真是懶 來報告我的減肥記錄吧！ 到今天99/1/8為止，我瘦了5公斤哦！ 大概一個半月，算不錯吧！而且食量減少了粉多耶！ 希望能夠再減個10公斤，目標設在 , 減肥,醣纖速崩精華 連鎖藥局有賣嗎, 減重, 瘦身方法,都沒吃熱量高的食物, 麥片營養,仕女芭比 第三代 怎麼吃,局部減肥, 瘦身分享,最有效減肥,我們教你怎麼減肥最快,學會所有的美人密技!,麥片減肥, 牛奶麥片, 白糖,張志浩醫師 減重門診時間,最近一直想著，要用電鍋蒸水餃這件事，實在是因為上次用電鍋煮水餃，時間控製不易，水餃通通煮太久而破皮，破皮的水餃內餡湯汁都流掉了，真的非常不好吃，所以想改用蒸 ,來報到了。第一輪+第二輪共減了4.1公斤(64.4→60.3) 第三輪的目標設定為減2.3公斤(60.3→58) 終極目標還是53公斤 雖然第三輪的主要目的是維持健康，不會快速減重，但為了警惕自己不在週五晚上或週末外食時放肆大吃，還是貪心訂了個2.3公斤，在大快朵頤時 , 美容資訊 喜歡我們的文章, 麥片麵膜,好嗎??, 桂格燕麥片,鹹代餐,穴道減肥書
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